Entre 15 et 25 ans, tout se joue. L'identité se construit, les premières grandes épreuves arrivent, et les outils pour y faire face sont souvent absents. Le Programme Jeunesse Résiliente a été conçu pour combler ce vide — pas avec des leçons, mais avec des expériences.
Le constat de départ
La jeunesse haïtienne fait face à des pressions considérables : instabilité sociale, difficultés économiques, violences, et l'incertitude du lendemain. Dans ce contexte, les troubles anxieux et dépressifs touchent de plus en plus de jeunes, souvent sans qu'ils aient les mots ou les ressources pour en parler.
QHAD a voulu créer un programme qui ne se contente pas de sensibiliser, mais qui outille réellement les jeunes avec des compétences concrètes qu'ils peuvent utiliser dès le lendemain.
Structure du programme
Le programme se déroule sur six mois, avec des rencontres bimensuelles. Il est structuré en trois phases progressives.
Phase 1 — Se comprendre (mois 1 et 2)
Les participants apprennent à identifier leurs émotions, à comprendre comment le stress affecte leur corps et leur esprit, et à reconnaître les signaux d'alarme. Cette phase utilise des journaux de bord émotionnels et des exercices de pleine conscience adaptés au contexte haïtien.
Phase 2 — Agir (mois 3 et 4)
Des stratégies concrètes sont transmises : gestion du stress, techniques de respiration, communication non violente, résolution de conflits. Des ateliers pratiques simulant des situations réelles permettent aux jeunes d'ancrer ces compétences dans leur quotidien.
Phase 3 — Transmettre (mois 5 et 6)
Les participants deviennent à leur tour des relais dans leurs communautés. Chaque jeune conçoit et anime une mini-session pour ses pairs, développant ainsi la confiance en soi et multipliant l'impact du programme bien au-delà des participants directs.
Approche de mentorat : Chaque groupe de 10 à 15 jeunes est accompagné par un mentor QHAD tout au long du programme, disponible entre les sessions pour soutenir ceux qui traversent des moments difficiles.
"Ce programme m'a appris que demander de l'aide n'est pas une faiblesse. C'est l'acte le plus courageux qu'on puisse poser."
— Participante, 21 ans, Port-au-Prince
Qui peut participer ?
- Jeunes de 15 à 25 ans, haïtiens ou de la diaspora
- Aucune condition préalable requise
- Participation via une école partenaire ou en candidature individuelle
- Programme entièrement gratuit pour les participants
Pour les établissements scolaires
Si vous dirigez ou enseignez dans un établissement scolaire haïtien, QHAD peut intégrer le programme directement dans votre calendrier. Nous nous adaptons aux contraintes de chaque institution pour garantir la participation du plus grand nombre.
Inscrivez un jeune ou votre établissement
Le prochain cycle du Programme Jeunesse Résiliente ouvre bientôt. Contactez-nous pour réserver votre place.
